心臓リハビリテーションの効果

心臓リハビリの効果は研究によって多く証明されています。

治療内容

大きくは、運動療法と生活指導（相談）になります。

運動療法

心肺運動負荷試験のほか、心拍数や患者さんの自覚症状から、お一人お一人に合った最適な運動メニューを作成し実施します。

生活指導（相談）

栄養面、生活面、精神心理面などの相談やカウンセリングなどを行います。

当院の外来心臓リハビリの特徴

外来心臓リハビリの流れ

1. ①循環器内科医による診察

   実際に心臓リハビリを開始してもらう前に循環器医師による診察を受けてもらいます。
   身体状況や普段の生活などのお話をお聞きし、必要に応じた血液検査・レントゲン・心エコー・体組成計検査を行い、心臓リハビリにご参加いただけるか病気の状態を診察します。
   診察が終わりましたら、問診票へのご記入をお願いいたします。

   

2. ②オリエンテーション

   いよいよ心臓リハビリの開始が決定したら、その前に1度オリエンテーションを実施します。
   患者さんのご希望や、理学療法士・看護師から運動内容についてご説明します。

   

3. ③運動処方

   患者さん一人一人に適した運動内容を実施するため、実際に心臓リハビリを開始する前に心肺運動負荷試験（CPX）と体組成測定（In body）を実施します。その結果をもとに運動処方（運動の量や時間設定）を行い、安全で効果的な運動を実施します。
   心臓リハビリ継続中の患者さんには定期的にCPX、In bodyを実施し、客観的に体力の指標を確認し、その結果をもとに運動内容を修正します。
   CPXを実施できない方に対しても検査所見や身体状況から医師による運動量をお示しします。

   

4. ④心臓リハビリ開始（実施時間：1時間）

   • 体調チェック（5分）

   • ウォーミングアップ・整理体操（10分）

   • レッドコードを用いての筋力トレーニング（20分）

     • Inter Reha製　スリングエクササイズセラピーツール
       レッドコード

       天井から吊るされた2本のスリングで身体を支え、自重やレッドコードによる負荷によりストレッチや筋力トレーニングを行うツールです。
       身体に無理な負荷をかけずに安全なストレッチが行えたり、個々に最適な運動強度でトレーニングを行うことができます。

       

     • Point1
       優れたリラクゼーション作用

       スリングで吊るされて重力から解放されることで、血液循環の改善や関節痛などの痛みの軽減によるリラクゼーション効果が期待できます。

       

     • Point2
       無段階負荷設定が可能

       ロープの高さやレバーアームの無段階調節が可能で、「無負荷」から「高負荷」まで、最適な負荷の設定が可能です。

       

     • Point3
       センソリートレーニング

       不安定な状態でトレーニングを行うことで、脳や神経への刺激を活性化させ身体のバランスを正常に整えることが可能です。

       

   • 有酸素運動（自転車エルゴメータ、トレッドミル）（20分）

     • セノー製　自転車エルゴメータ
       V67i

       低体力の方でも使用できるよう、低負荷トレーニング機能が搭載されています。
       「定脈拍プログラム」では、計測した脈拍を元にトレーニング負荷をコントロールできるため、安全で効率の高いトレーニングが可能です。

       

     • SportsArt製　ランニングマシン
       T635A　トレッドミル

       デッキクッションシステム“My Flex Plus TM”が搭載されており、膝や足首などの関節への負担を軽減し、安全にランニングすることができます。

       

     • Inter Reha製　軽度認知障害（MCI）ケアを目的としたエルゴメータ
       コグニバイク

       国立長寿医療研究センターとの共同開発で生まれた、記憶力・注意遂行・処理能力・視空間認知などの認知課題と、有酸素運動を組み合わせた二重課題を行うことにより、脳の活動を活発化することが可能なエルゴメータです。

       

     • 日本光電製
       心電図モニター

       複数の患者様の心電図や心拍数などの状態を、まとめてこのモニターに映し出して管理することができます。
       運動中はこの心電図モニターを装着していただき、リアルタイムで体調を確認します。少しでも異常がみられる場合は迅速に対応することが可能です。

       

   • 体調チェック・クールダウン（5分）

• 有酸素運動は患者さん一人一人に適した内容・時間で行います。
• 有酸素運動を行いながら生活指導を行います。
• 最大7人までの集団運動療法になります。
• リハビリ室には鍵付きのロッカーや更衣室を完備しております。

心臓リハビリ実施時間帯

実施時間	月	火	水	木	金	土
① 9:00-10:00	●	●	●	●	●	●
② 10:10-11:10	●	●	●	●	●	●
③ 11:20-12:20	●	●	●	●	●	●
④ 14:30-15:30	●	●	●	－	●	－
⑤ 15:40-16:40	●	●	●	－	●	－
⑥ 16:50-17:50	●	●	●	－	●	－

※木・土曜の午後、日曜日は休診です。

心臓リハビリの料金（保険診療）

• 1割負担の方；約700円（月初め約900円）
• 3割負担の方；約2,100円（月初め約2,700円）

• 保険適用期間は150日間で、その期間を過ぎると実費負担となります。
• 保険診療の対象となる疾患は狭心症／心筋梗塞症／心臓術後／大動脈疾患／慢性心不全／下肢閉塞性動脈硬化症です。
  ご不明な点がございましたら、当院までお問い合わせください。

このような症状がある方はぜひご相談ください

• 心臓の病気で入院や手術をしたことがある
• 心臓の病気が心配で日常生活に不安がある
• 買い物や畑仕事などで息切れや身体のだるさがある

心臓リハビリ風景

• レッドコードを使用して、上半身のストレッチをしています。
• レッドコードを使用して、体幹の筋力トレーニングをしています。
• レッドコードを調節し、お一人お一人に合わせた負荷になるよう設定します。
• 自転車エルゴメータやトレッドミルを使用して、有酸素運動をしています。
• トレーニングルームには大きな窓があるので、外の景色を楽しみながらトレーニングを行えます。
• 循環器内科医師と専門の理学療法士がトレーニングをサポートします。